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Gestionar Listas
No hay listas guardadas.
Guía Rápida: Calculadora de raciones de hidratos de carbono y de Insulina
¡Hola! Esta app te ayuda con dos cálculos clave:
Usa las pestañas superiores para cambiar entre:
Raciones HC: Para calcular los hidratos de carbono de tus comidas.
Insulina: Para calcular tu bolo de insulina rápida.
Pestaña: Calculadora de raciones
Añade Alimentos: Tienes dos formas:
Manualmente: Escribe Nombre (opcional), HC por 100g, y luego los Gramos O las Raciones (el otro campo se calcula solo). Pulsa "Añadir a la Lista".
Buscando (🔍): Pulsa la lupa. Escribe para encontrar alimentos. Puedes:
Marcar/desmarcar Favoritos (★).
Filtrar por Favoritos (★) o Personalizados (👤).
Añadir tus propios alimentos (➕) - ¡Ideal para yogures poniendo gramos por defecto!
Gestionar tus personalizados (⚙️) - editar, borrar, importar/exportar CSV.
Revisa tu Lista Actual:
Los alimentos añadidos aparecen aquí.
Puedes modificar los Gramos directamente; las raciones se ajustan (límite: 100 raciones/alimento).
Borra un alimento con (×).
Si está vacía, ¡te sacaremos una sonrisa! 😉
Total y Acciones de Lista:
El Total de Raciones HC se calcula arriba.
Guardar (💾): Guarda la lista actual. Si ya existe, te preguntará si sobrescribes o guardas como nueva.
Compartir (🔗): Genera un enlace único para compartir tu lista actual.
Usar para Insulina : (Aparece junto al total si > 0) Pulsa este botón para enviar el valor total de raciones al campo "Carbohidratos" de la pestaña Insulina y cambiar a esa pestaña.
Gestión General de Listas:
Usa (☰) en la cabecera para mostrar/ocultar el panel de carga rápida de listas guardadas.
Dentro de ese panel, usa (⚙️) para gestionar (editar nombre, borrar) tus listas guardadas.
Usa (🗑️) en la cabecera (si aparece) para limpiar la lista actual y el formulario HC (pide confirmación).
Pestaña: Insulina
Esta sección tiene sus propias pestañas internas:
Calculadora:
Introduce Glucosa Actual.
Introduce Carbohidratos (en la unidad que configures) o usa el botón "Usar para Insulina" de la otra pestaña.
Verás la Insulina Activa (IOB) estimada (si has configurado la duración en Ajustes).
Aparece una ventana: Confirma o ajusta la dosis final propuesta.
Pulsa "Confirmar y Guardar" para registrar el bolo en el historial.
Ajustes Insulina: ¡CONFIGURA ESTO CON TU EQUIPO MÉDICO!
Configura con tu equipo médico. Datos incorrectos = Dosis peligrosas.
Define tu Objetivo de Glucosa.
Elige las Unidades de HC que usas (Gramos, Raciones 10g/15g, BU).
Establece la Precisión de tus dosis (ej. 0.5 U, 0.1 U, etc.).
MUY IMPORTANTE: Define la Duración de tu Insulina Activa (IOB) en horas. Sin esto, el cálculo de corrección no considerará la insulina residual.
Define tus Ratios Insulina/HC y Factores de Sensibilidad por franjas horarias. Asegúrate de que cubran todo el día.
Recuerda pulsar "Guardar Ajustes Insulina".
Historial Bolos:
Revisa los bolos que has confirmado y guardado.
Puedes borrar registros individualmente o todo el historial.
Exporta tu historial a un archivo CSV.
Importa tu historial desde un archivo CSV (con punto y coma ';' como separador).
Avisos Importantes
⚠️ Aviso Médico MUY Importante ⚠️
Esta aplicación es una HERRAMIENTA DE APOYO y NUNCA sustituye el criterio de tu equipo médico (endocrino, educador/a en diabetes). Los cálculos dependen TOTALMENTE de la correcta configuración de TUS ajustes personales (ratios, sensibilidad, objetivo, duración IOB). ¡Una configuración incorrecta puede llevar a dosis peligrosas (hipo/hiperglucemias graves)! Verifica siempre los ajustes y los cálculos con tu profesional sanitario. Úsala bajo tu propia responsabilidad.
Contacto: Dudas, sugerencias o problemas: haz clic aquí.